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　　冬季防寒多多按摩涌泉穴 　　涌泉穴是人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。 　　我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是說：腎...

 　　中醫經絡學說認為足三里穴位足陽明胃經，具體的位置是自下向上觸摸小腿的外側，在膝蓋骨的右下方有凹陷，沿此凹陷向下約三指寬處即為足三里穴。足三里穴的作用主要體現在以下幾個： 　　調理脾胃之氣 　　對于平素進食冷食出現腹瀉、腹部怕冷、進食后...

 　　失眠患者想必曾經都用過無數的方法可是卻沒有成效，其實有時候在身上特定的穴位按幾下，說不定就有很非凡的效果，下面就讓我們一起來看看吧。 　　穴位按摩治失眠 　　1、內關穴 　　位于掌心面，手腕橫紋上2寸(同身寸，即每個人自身大拇指的寬度...

　　女性相對于男性來說，由于特殊的生理，多多少少會有點血虛的情況。如果出現血虛的話，該怎么辦呢?可以多按摩這兩個穴位，能夠改善血虛。 　　按摩兩個穴位：地機穴和血海穴 　　女性血虛時，脾胃化成的氣血就會不足，經期的時候就沒辦法能夠溢滿，導致...

　　引起落枕的原因 　　落枕的原因：一是肌肉扭傷 　　比如睡眠時姿勢不好，頭頸長時間處于過度偏轉的位置或枕頭的高度不適合。肌肉一側過度緊張，使頸椎小關節錯位，時間一長就發生了靜力性損傷，導致氣血運行不暢，局部疼痛，動作受限。我們可以采取一些...

導語 在中醫針灸當中有很多的穴道，它們有著不同的作用，而且有些穴道如果跟不同的穴道一起配用的話，發揮的作用也是不一樣的，勞宮穴這個穴道就是中醫穴道當中的一種，這邊小編給大家小小的總結一下這個穴道的具體的作用。 　　勞宮穴主要是對暈厥有很大的...

　　發燒時按摩哪些穴位 　　合谷穴 　　合谷穴就是我們常說的“虎口”，處于手背第一和第二掌骨之間，合谷穴是比較好找的一個穴位，當我們把拇指跟食指并攏起來后凸出來的肌肉對應的凹陷處就是了。當出現發燒、發熱時，按壓合谷穴1分鐘左右能疏風散表，起...

　　我們知道人體當中有很多的穴道，有些穴道的作用甚至是相通的，但是因為穴道太多，所以除非是專門學過這個的人才能足夠的了解這些穴道，并且能夠熟練的去使用它們，太溪穴就是其中一種，很多的患者都對這個穴道不是很熟悉，這邊小編給大家小小的總結一下，...

　　在中醫看來，高脂血癥是體內“痰濕”過多引起的。而痰濕之所以不能排出體外，是脾運化功能減弱造成的。所以，血脂異常的人應該一年四季健脾化濕。這是中醫降血脂的關鍵所在。 　　按壓穴位，降血脂 　　“豐隆穴”和“承山穴”是兩個歷來被看做能祛除痰...

　　春季養肝艾灸哪些穴位 　　1、神闕穴 　　神闕穴位于腹部中央，這個穴位是常見的養生穴位。中醫認為，艾灸神闕穴可以起到培元固本、調理腸胃的功效，同時它對于養肝也有一定的效果。春季艾灸此穴還能提高人體的免疫力，幫助人們抵抗疾病。 　　2、魚...