經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單

　　痞根穴解析 Pǐgēn 　　痞，痞塊，腹內腫大的器官，如肝腫大、脾腫大，泛稱痞塊。此穴有治療肝脾腫大的作用，有如截斷痞塊根部的作用，故名痞根。此穴出自《醫學入門》。從肓門穴分出。 　　標準定位 　　在腰部，當第一腰椎棘突下，旁開3.5寸...

　　夾脊功能、定位及按摩方法 　　【定位】在背腰部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，后正中線旁開0.5寸，一側17個穴位。 　　【取穴】患者俯伏或俯臥位，當脊柱棘突間兩側，后正中線旁開0.5寸處取穴。 　　【功用】舒筋活絡，調節臟腹機能。 ...

　　【標準定位】定喘穴位于背部，第七頸椎棘突下，旁開0.5寸。 　　【取穴】患者俯臥位或正坐低頭，穴位于后正中線上，第七頸椎棘突下定大椎穴，旁開0.5寸處。 　　【解剖】穴下有皮膚、皮下組織、斜方肌、菱形肌、上后鋸肌、頭夾肌和橫突棘肌。分布...

　　天s穴 Tiān liáo 　　取穴方法 　　天s穴位于人體的肩胛部，肩井穴與曲垣穴的中間，當肩胛骨上角處。 　　生理解剖：有斜方肌、岡上肌;有頸橫動脈降支，深層為肩胛上動脈肌支;布有第一胸神經后支外側皮支，副神經，深層為肩胛上神經肌支...

　　靈臺穴 Líng tái 　　1)靈臺。靈，神靈也，此指穴內物質為天之上部的陽熱之氣。臺，停住之所也。該穴名意指督脈氣血在此化天之上部的陽熱之氣。本穴物質為至陽穴傳來的陽氣，至本穴后，因吸熱而化為天之上部的陽熱之氣，陽氣在穴內為停住之狀...

　　中樞穴 Zhōng shū解析： 　　中，指穴內氣血所處為天地人三部中的中部。樞，樞紐也。該穴名意指督脈的天部水濕之氣由此外輸脊背各部。本穴物質為脊中穴傳來的陽熱之氣，至本穴后則化為天之中部的水濕風氣，水濕風氣由本穴外輸脊背各部，本穴如...

　　b@穴 Yì xǐ(五l俞)解析： 　　1)b@。b@者，壓按本穴病者呼出之聲也，無它意。 　　2)五l俞。五，五臟六腑之代稱。l，古戰陣右翼的名稱也。俞，輸也。五l俞名意指體內的純陽之氣由此外輸膀胱經。本穴物質為督脈外傳的陽熱之氣，而...

　　肩外俞穴解析 　　肩，穴所在部位為肩胛部也。外，肩脊外部也。俞，輸也。該穴名意指胸內部的高溫水濕之氣由本穴外輸小腸經。本穴位處肩胛上部，內部為胸腔，因本穴有地部孔隙與胸腔相通，胸腔內的高溫水濕之氣由本穴外輸小腸經，故名肩外俞。 　　取穴...

　　陽綱穴位置 　　陽綱穴屬足太陽膀胱經。位于人體的背部，當第10胸椎棘突下，旁開3寸。 　　【按摩陽綱穴位的作用與好處】 　　緩解治療腹痛、消化不良、消渴、泄瀉、腸鳴、黃疸、肝炎、膽囊炎等。 　　按摩陽綱穴的功效：散熱降火、疏肝利膽、健脾...

　　懸樞穴位位置圖 　　懸樞穴屬于督脈穴位圖，懸樞穴位于人體腰部，當后正中線上，第1腰椎棘突下凹陷中。 　　按摩懸樞穴位的作用與好處 　　緩解治療腰痛、腹痛、泄瀉、痢疾、脫肛等 　　按摩懸樞穴的功效：壯陽益氣 　　溫馨提示 　　懸樞穴位配伍...