經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單

一、大椎穴 【主治病症】 熱病，瘧疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項強，肩背痛，腰脊強，角弓反張，小兒驚風，癲狂癇證，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風疹。 二、風門穴 【主治病症】 1.感冒，咳嗽，發熱，頭痛; 2.項強，胸背痛。 ...

胃經是人體的後天之本 胃經經於胃，絡於脾，所以它和胃的關係最為密切，同時也和脾有關。脾胃為人體的後天之本，每個人在出生後，主要依賴脾和胃的運化水穀和受納腐熟食物，這樣人體才能將攝入的飲食消化吸收，以化生氣、血、津液等營養物質，才能使全身臟腑...

淅淅瀝瀝的春雨讓濕氣加重，可偏偏——中醫最怕濕邪！濕氣被稱為“萬惡之邪”“萬病之源”，在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕它。 超過60種疾病與濕氣有關！ 現在的生活方式大不一樣了。大家喜食膏粱厚味，吃燒烤喝冰啤，四季離...

腎是先天之本。一個人生命的本錢，大多來自父母的遺傳，也就是祖上的遺產，如果沒有先天的厚贈，那就真的太需要後天的培補了。我們人體的器官就像天天運轉的機器，是很容易磨損的；但是只要我們經常保養牠，時時除垢潤滑，那麼我們仍然能夠日久彌新，甚至脫胎...

千寒易除，一濕難去，濕氣重，容易得病。濕氣是很多病的根源，既然濕氣淤在體內，就要疏通，如何疏通為好呢？ 都知道，祛濕的關鍵在於健脾。怎樣健脾呢？有一個小絕招，就是推健脾線，從三陰交穴到陰陵泉穴的這條線就是健脾線。 脾經上易淤堵的部位叫陰陵泉...

中醫認為寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則容易造成酸麻脹痛，嚴重些易積成炎症，再嚴重些就會導致肌瘤、囊腫、癌症！在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽合在一起，雙重陽氣作用於人體病灶，可有效祛除寒濕，打通經絡。下面我們就和大家分享一下夏季艾灸的好處以...

01、 頭冷痛，天熱也得戴帽子，患者頭部特別怕冷，一年四季都要戴帽子。病因為虛症，炙百會穴上星穴。 02、 頭冷痛，前額痛，受寒時疼痛加重，頭部畏風怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辯氣味，天熱時症狀消失.病因為氣虛血瘀，炙百會穴，上...

11、腰痛環腰一周，帶脈痛，直取膽經足臨泣穴，外關穴強刺激，活動腰部。 12、腰脹，眼脹，口苦，不想飲食，睡眠不好，病為帶脈病，合併肝膽症狀，直取足臨泣穴強刺激。 13、腎虛性腰痛，腰俞穴配太谿穴，一手上一手下，共同點揉。 14、岔氣，直取...