經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單

　　【獨陰穴名解】 　　“獨”，可理解為僅有，獨一無二。“陰”，與陽相對。“獨陰”，是指只有陰而無陽。本穴是治療女性疾病的重要穴位。 　　功用：調理沖任。 　　【獨陰穴位位置圖】 　　獨陰穴屬于經外奇穴，獨陰穴的準確位置位于足第2趾的跖側遠...

　　【氣端穴名解】 　　別名：《備急千金要方》：“其足十趾端，名曰氣端。” 　　“氣”，指的是元氣。“端”，指的是頂端或前端，本穴位于10個腳趾尖端，元氣由本穴開始向上運輸，故名“氣端”。 　　【氣端穴的功用】 　　鎮痙舒筋。 　　【圖解氣...

　　【行間穴名解】 　　行間穴，出《靈樞。本輸》。又名：滎（火）穴。 　　1、行間。行，行走、流動、離開也。間，二者當中也。該穴名意指肝經的水濕風氣由此順傳而上。本穴物質為大敦穴傳來的濕重水氣，至本穴后吸熱并循肝經向上傳輸，氣血物質遵循其應...

　　【至陰穴位位置圖】 　　至陰穴屬于足太陽膀胱經。至陰穴位于人體的足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸。 　　【按摩至陰穴位的作用】 　　1、孕婦期間，胎位不正，按揉至陰穴（足太陽膀胱經上最后一個穴位，在足小指外側的指甲角上），至陰穴可以用灸...

　　【太白穴名解】 　　出處：《靈樞·本輸》：“陰中之至陰，脾也。其源于太白。” 　　1、太白。太，大也。白，肺之色也，氣也。該穴名意指脾經的水濕云氣在此吸熱蒸升，化為肺金之氣。本穴物質為大都穴傳來的天部水濕云氣，至本穴后受長夏熱燥氣化蒸升...

　　【足臨泣穴名解】 　　1、足臨泣。足，指穴在足部。臨，居高臨下之意。泣，淚也。該穴名意指膽經的水濕風氣在此化雨冷降。本穴物質為丘墟穴傳來的水濕風氣，至本穴后水濕風氣化雨冷降，氣血的運行變化如淚滴從上滴落一般，故而得名。 　　2、膽經俞。...

　　【京骨穴名解】 　　1、京骨。京，古指人工筑起的高丘或園形的大谷倉也。骨，水也。該穴名意指膀胱經的濕冷水氣在此聚集。本穴物質為膀胱經吸熱蒸升的水濕之氣，性寒涼，在本穴為聚集之狀，如同儲存谷物的大倉，故名。 　　2、膀胱經原穴。本穴物質為...

　　【足竅陰穴名解】 　　1、足竅陰。足，指穴在足部。竅，空竅之意。陰，指穴內物質為陰性水液。該穴名意指膽經經水由此回流體內的空竅之處。本穴為膽經體內與體表經脈的交會點，由于膽經體表經脈的氣血物質為地部經水，所處為高位，因而循本穴的地部孔隙...

　　【大都穴名解】 　　出處：《靈樞·本輸》：“脾……溜于大都，大都本節之后下陷者之中也。” 　　別名：太都穴 　　都，指都城。古有四縣口都之說，脾主四肢，故都含脾土之意。穴在足大趾內側，第1跖趾關節前赤白肉際處，該處皮肉豐厚，骨關節隆起，...

　　承山穴 Chéng shān 　　【取穴方法】 人體承山穴位于小腿后面正中，委中穴與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。 　　【解剖】 在腓腸肌兩肌腹交界下端；有小隱靜脈，深層為股后動、靜脈；布有腓腸內側皮神經...