經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單

　　【標準定位】屈膝，在髕韌帶兩側凹陷處，在內側的稱內膝眼，在外側的稱外膝眼。 　　【取穴】患者屈膝取穴。 　　【解剖】穴下有皮膚、皮下組織、髕韌帶與髕內側支持帶之間、膝關穴節囊。分布有隱神經的髕下支。 　　【功用】活血通絡，疏利關節。 　...

　　【梁丘穴 Liáng Qīu】 　　【取穴方法】 屈膝，大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上2寸。 　　【解剖】 在股直肌和股外側肌之間；有旋股外側動脈降支；布有股前皮神經，股外側皮神經。 　　【主治疾病】 膝腫痛，下肢不遂...

　　【復溜穴 Fù liū】 　　【取穴方法】人體復溜穴位于小腿內側，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。 　　【解剖】在比目魚肌下端移行于跟腱處之內側；前方有脛后動、靜脈；布有腓腸內側皮神經，小腿內側皮神經，深層為脛神經。 　　【主治疾病】泄瀉，...

　　【箕門穴 Jì mén】 　　【取穴方法】箕門穴位于人體的大腿內側，當血海穴與沖門穴連線上，血海穴上6寸。 　　【解剖】 在縫匠肌內側緣，深層有大收肌；有大隱靜脈，深層之外方有股動、靜脈；布有股前皮神經，深部有隱神經。 　　【主治疾病】...

　　【曲泉穴 Qū quán】 　　【取穴方法】曲泉穴位于人體的膝內側，屈膝，當膝關穴節內側端，股骨內側髁的后緣，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。 　　【解剖】在脛骨內髁后緣，半膜肌、半腱肌止點前上方；有大隱靜脈，膝最上動脈；布有隱神經、閉...

　　【膝關穴 Xī guān】 　　【取穴方法】該穴位于人體的小腿內側，當脛骨內髁的后下方，陰陵泉穴后1寸，腓腸肌內側頭的上部。 　　【解剖】在脛骨內側后下方，腓腸肌內側頭的上部；深部有脛后動脈；布有腓腸內側皮神經，深層為脛神經。 　　【主...

　　【地機穴 Dì jī】 　　【取穴方法】地機穴位于人體的小腿內側，當內踝尖與陰陵泉穴的連線上，陰陵泉穴下3寸。 　　【解剖】 在脛骨后緣與比目魚肌之間；前方有大隱靜脈及膝最上動脈的末支，深層有脛后動、靜脈；布有小腿內側皮神經，深層后方有...

　　【漏谷穴 Lòu gǔ】 　　【取穴方法】漏谷穴位于人體的小腿內側，當內踝尖與陰陵泉穴的連線上，距內踝尖6寸，脛骨內側緣后方。 　　【解剖】 在脛骨后緣與比目魚肌之間，深層有屈趾長肌；有大隱靜脈，肢后動、靜脈；有小腿內側皮神經，深層內側...

　　【筑賓穴 Zhù bīn】 　　【取穴方法】該穴位于人體的小腿內側，當太溪穴與陰谷穴的連線上，太溪穴上5寸，腓腸肌肌腹的內下方。 　　【解剖】在腓腸肌和趾長屈肌之間；深部有脛后動、靜脈；布有腓腸內側皮神經和小腿內側皮神經，深層為脛神經本...

　　【蠡溝穴 Lì gōu】 　　【取穴方法】蠡溝穴位于人體的小腿內側，當足內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央。 　　【解剖】在脛骨內側面下三分之一處；其內后側有大隱靜脈；布有隱神經的前支。 　　【主治疾病】月經不調，赤白帶下，陰挺，陰癢，疝氣...