經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單

　　我們都知道人體全身的穴位有著不同的功效，而隨著我們按摩穴位的不同對身體的保健治療效果也不同，其中有四個穴位對于那些想要補身體的人而言，是不錯的按摩位置，那么按摩哪些穴位等于吃補藥呢？有沒有其它的養生保健按摩方法呢？下面帶大家一起了解下吧...

　　五大長壽穴 能夠延年益壽 　　1、命門穴 　　命門穴又名精宮，督脈之穴，在第二腰椎之下與臍相對。 　　主治：五勞七傷、虛損腰痛、尿頻、遺尿、陽痿、早泄及各種虛寒病癥。 　　2、關元穴 　　關元穴又名丹田，任脈之穴，在臍下三寸處。 　　主...

　　【陶道穴名解】 　　出處：陶道穴，出自《針灸甲乙經》：“陶道，在大椎節下間，督脈足太陽之會，俯而取之。” 　　1、陶道。陶，金玉之屬也，此指穴內物質為天部肺金之性的溫熱之氣。道，通行的道路也。該穴名意指督脈陽氣散熱后在此化為溫熱之氣。本...

　　【穴名解說】 　　【腰俞穴】經穴名。出《素問。繆刺論》。屬督脈。別名：髓空穴，背解穴，腰戶穴，腰柱穴，髓俞穴。 　　【腰俞穴的位置】 　　位于人體骶部，當后正中線上，適對骶管裂孔。 　　【取穴方法】 　　取穴時一般采用俯臥姿勢，腰俞穴位...

　　【腎俞穴名解】 　　別名：高蓋。 　　穴義：腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。 　　1、腎俞。腎，2腎臟也。俞，3輸也。腎俞名　4意指　5腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。 　　2、高蓋。高，天部也，氣也。蓋，護蓋也。高蓋名意指腎臟外輸膀胱經的...

　　【治癢穴】 　　【取穴方法】取此穴道時應讓患者采用正坐或仰臥的取穴姿勢，治癢穴的具體找法：在手腕放下時，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處（血海穴上1寸）。 　　【功效作用】 　　治癢穴的主治疾病為：1、蛔蟲病。2、蕁麻...

　　【神門穴名解】 　　（1）神門。神，與鬼相對，氣也。門，出入的門戶也。該穴名意指心經體內經脈的氣血物質由此交于心經體表經脈。本穴因有地部孔隙與心經體內經脈相通，氣血物質為心經體內經脈的外傳之氣，其氣性同心經氣血之本性，為人之神氣，故名。...

　　【太淵穴名解】 　　別名：太泉，鬼心。 　　穴義：肺經經水在此散而化為涼性水濕。 　　（1）太淵。太，大也，極也。淵，深澗也，言穴之形態也。太淵之名乃從類象的角度描述穴位微觀下的形態特征，指肺經水液在此散化為涼性水濕。因本穴位處手內橫紋...

　　【陽池穴位位置圖】 　　陽池穴位于手腕部位，即腕背橫紋上，前對中指、無名指指縫。（或在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。） 　　【按摩陽池穴的手法】 　　按摩陽池穴時間要長，力度要緩。先以一只手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另...

　　【手三里穴名解】 　　別名：三里穴，鬼邪穴，上三里穴。 　　1、手三里。手，指穴所在部位為手部。三里，指穴內氣血物質所覆蓋的范圍。該穴名意指大腸經冷降的濁氣在此覆蓋較大的范圍。本穴物質由上廉穴傳來，上廉穴的水濕云氣化雨而降，在該穴處覆蓋...