經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單

　　按摩天泉穴位的作用 　　定位：在臂內側，當腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長、短頭之間。 　　解剖：在肱二頭肌的長、短頭之間；有肱動脈、靜脈肌支；布有臂內側皮神經及肌皮神經。 　　治法：寒則先瀉后補或補之灸之，熱則瀉之。 　　主治：咳嗽、胸脅...

　　發燒按摩什麼穴位 　　大椎穴 　　大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根...

　　按摩臂穴位的作用 　　定位：臂穴位于人體的臂外側，三角肌止點處，當曲池穴與肩k穴連線上，曲池穴上七寸處解剖穴下為皮膚、皮下組織、三角肌。皮膚由臂外側皮神經分布。皮下筋膜稍厚，富胃脂肪組織。針由皮膚、皮下組織，穿過三角肌中點。該肌由臂叢后...

　　按摩肘尖穴位的作用 　　功能作用：散結化瘀，清熱解毒。 　　定位：正坐屈肘約90度。在肘后部，屈肘，當尺骨鷹嘴的尖端。 　　解剖：皮膚–皮下組織–鷹嘴皮下囊–肱三頭肌腱。布有前臂后皮神經和肘關節周圍動...

　　脾虛按摩什麼穴位 　　三陰交穴 　　左手拇指按壓三陰交穴（內踝尖上3寸，胚骨后緣處），左右旋按20次；然后用右手按壓左三陰交穴。 　　隱白穴 　　用左手拇指按壓右足隱白穴（足大趾甲根部內側），左右旋按20次；然后用右手拇指按壓左足隱白穴...

　　按摩天井穴位的作用 　　定位：在臂外側，屈肘時當肘尖直上1寸凹陷處。 　　解剖：在肱骨下端后面尺骨鷹嘴中，有肱三頭肌肌腱；布有肘關節動、靜脈網；有前臂后皮神經和橈神經分布。 　　主治：手背無力，上肢不遂；偏頭痛，耳聾；胸脅痛；瘰疬。 　...

　　按摩支溝穴位的作用 　　別名：飛虎（《針方六集》）；飛處（《神灸經綸》）。 　　類別：（1）手少陽三焦經腧穴。（2）手少陽五輸穴之經（火）穴。 　　定位取穴：在前臂背側，當陽池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸；伸臂俯掌，尺骨與橈骨之間，...

　　按摩什麼穴位豐胸 　　乳中穴 　　穴位：身體平躺，位于乳頭的中央。 　　按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。 　　其它功效：改善性冷感，月經調理。 　　豐胸原理：豐胸、使堅挺。 　　乳根穴 　　穴位：下緣，胸部兩側，第五與第六肋骨之間左右距...

　　按摩肩s穴位的作用 　　名稱釋義：肩，指穴在肩部也。s，孔隙也。該穴名意指三焦經經氣在此化雨冷降歸于地部。本穴物質為會穴傳來的天部陽氣，至本穴后因散熱吸濕而化為寒濕的水濕云氣，水濕云氣冷降后歸于地部，冷降的雨滴如從孔隙中漏落一般，故名。...

　　按摩孔最穴位的作用 　　簡便定位：在前臂掌面橈側，當尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸。或手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段處，拇指指甲下壓即是此穴。 　　解剖定位：當肱橈肌處，在旋前圓肌上端之外緣，橈側腕長、短伸肌的內緣；有頭靜脈...