經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單

　　按摩少沖穴位的作用 　　解剖：位于小指指甲內側，小指橈側，指甲角0.1寸處。有指掌側固有動、靜脈所形成的動、靜脈網；布有指掌側固有神經。 　　穴義：心經內部的氣血物質由本穴向外沖出。 　　主治病癥：心悸，心痛，胸脅痛，癲狂，熱病，昏迷、...

　　鼻炎按摩哪些穴位 　　天府穴 　　天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不論是過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到：兩臂張開，掌心相對平伸，用鼻尖點臂上，點到處就是天府穴。 　　陷谷穴 　　陷谷穴也能夠直接通到鼻竅，所以它是一個治...

　　按摩三間穴位的作用 　　名稱釋義：間，間隙；此穴在手第2掌指關節后陷處，為手陽明大腸經第三個穴位，故名。 　　簡便定位：微握拳，在食指橈側，第2掌指關節后凹陷處，即赤白肉際處。 　　解剖定位：此腧穴處有第1骨間背側肌，深層為拇內收肌橫頭...

　　慢性胃炎按摩按摩哪些穴位 　　1、揉內關 　　內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。 　　2、點按足三里 　　足三里穴位于膝蓋...

　　按摩前谷穴位的作用 　　〖穴義〗小腸經氣血物質在此冷降。 　　〖取穴方法〗前谷穴位于人體的手掌尺側，微握拳，當小指本節（第5指掌關節）前的掌指橫紋頭赤白肉際。 　　〖解剖〗有指背動、靜脈；布有尺神經手背支。 　　〖主治疾病〗頭痛，目痛，...

　　脾虛按摩哪些穴位  　　揉三陰交穴 　　左手拇指按壓三陰交穴（內踝尖上3寸，胚骨后緣處），左右旋按20次；然后用右手按壓左三陰交穴 　　揉天樞穴 　　兩手放于腹部兩側，中指按壓天樞穴（臍旁開2寸處），按揉30次。 　　揉足三里穴 　　兩...

　　按摩落枕穴位的作用 　　釋名：本穴治療落枕病癥有特效，故名。落枕穴是治療睡覺時落枕的特效穴道，因而命名為落枕穴。 　　位置：在手背側，當第二、第三掌骨之間，掌指關節后約0.5寸處。落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕...

　　氣血不足按摩哪些穴位 　　前胸 　　胸腺控制著人體免疫系統中最重要的免疫器官之一，經常摩擦按摩前胸可以增強自身免疫力，增強抗病能力和抗感染的能力，對延緩衰老有著一定的作用。 　　每天用手掌上下摩擦前胸，按摩到心窩部穴位100-200次，...

　　按摩靈道穴位的作用 　　〖穴義〗心經經水由此通過并氣化。 　　〖取穴方法〗靈道穴位于人體的前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1.5寸。 　　〖解剖〗在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌；有尺動脈通過；布有前臂內側皮神經，尺...

　　上火按摩哪些穴位 　　內庭穴 　　內庭穴是熱癥、上火的克星，在第二腳趾頭和第三腳趾頭之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點揉100次即可。 　　主治：口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等。 　　太沖穴 　　太沖穴位于第一腳趾頭和第二...