經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單

　　焦慮癥按摩哪些穴位 　　中醫認為抑郁傷肝，那么焦慮傷的是哪里呢？焦慮傷心呀！治療焦慮應該從清心火入手，人體里自備兩味清心火藥——勞宮穴和中沖穴。 　　勞宮穴 　　勞宮穴屬手厥陰心包經，刺激該穴可瀉心火，達到鎮靜安神、健腦益智的目的。攤開...

　　按摩天池穴位的作用 　　［解剖］在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深層為第四肋間內、外肌；有胸腹壁靜脈，胸外側動、靜脈分支；布有胸前神經肌支及第四肋間神經。 　　［主治］胸悶，咳嗽，痰多，氣喘，脅肋脹痛等肺心疾病；瘰疬；乳癰。 　　［操作...

　　按摩哪些穴位可以催奶 　　膻中 　　位置：胸部正中線平第四肋間隙處，約當兩乳頭之間。 　　功能：具有寬胸理氣、通絡催乳的作用，經乳部，可調暢乳部氣血。 　　按摩方法：每穴按壓5秒再放開，重復30下，一天2次。 　　乳根 　　位置：胸部，...

　　按摩中府穴位的作用 　　【定位】胸前正中線旁開6寸，平第1肋間隙處。 　　【解剖】皮膚、皮下組織、胸大肌、肱二頭肌短頭和喙肱肌；穴區淺層有頭靜脈和鎖骨上神經中間支與第1肋間神經外側皮支，深層有胸前神經內側支、外側支和胸肩峰動脈與胸外側動...

　　陽痿按摩哪些穴位 　　氣海穴（腹部） 　　氣海穴位于人體下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。按摩氣海穴具有益氣助陽、調經固經，提高性欲的作用，能輔助治療男子遺尿、勃起不堅、遺精、滑精等。 　　...

　　按摩乳根穴位的作用 　　位置：該穴位于人體的胸部，當乳頭直下，乳房根部，當第5肋間隙，距前正中線4寸。位于第五肋間隙，胸大肌下部，深層有肋間內、外肌；有肋間動脈，胸壁淺靜脈；有第五肋間神經外側皮支，深層為肋間神經干。 　　經屬：足陽明胃...

　　膝蓋疼按摩哪些穴位 　　一、 血海穴 　　位置：血海穴在膝蓋內側，可以將對側的手掌心對準膝蓋正中，拇指和食指成45°，拇指指尖所在的位置就是血海穴。 　　功效：按壓的時候，將拇指端放在血海穴上，用力按壓5秒，以感到酸脹為佳。重復5次。也...

　　按摩膻中穴位的作用 　　位置：在胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線之中點。 　　經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中后，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。 　　操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，...

　　黑眼圈按摩什麼穴位 　　按摩風池穴去黑眼圈 　　將兩手掌心緊貼著耳朵，然后張開十指，抱著頭部，然后把拇指往上移，在脖子與腦后發際交界處有一個凹點，這個就是風池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，減輕眼部疲勞，并能消除頸部酸痛。 　　按摩承...

　　按摩中注穴位的作用 　　名稱釋義：中注。中，與外相對，指里部。注，注入也。該穴名意指腎經沖脈的冷降經水由此注入體內。本穴物質為四滿穴傳來的水津濕氣，至本穴后則散熱冷降為地部經水并由本穴的地部孔隙注入體內，故名。沖脈足少陰之會。本穴物質即...