經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單

 　　在每個人的肚臍之處都有一個穴位，名字叫神闕。肚臍大家都十分熟悉，是與臍帶相連接的地方。在每個人處于胎兒的階段，胎兒正是通過臍帶獲取營養物質，排出代謝產物，進而逐步的生長。在胎兒出生后，臍帶減去，便有了神闕穴，神闕穴對人體而言，十分重要...

　　涌泉穴，從字面意義上理解即—泉水涌出之處，涌泉穴，在人體的經絡系統歸屬于人體的足少陰腎經，腎又為人的一身之根本，而涌泉穴又是腎經的第一個穴位，為補腎的重要穴位之一。 　　涌泉穴位于足底部，大約當足底2、3趾趾中點與足跟連線的前三分之一與...

　　按摩穴位可以緩解偏頭痛 　　合谷穴 　　位置：以右手拇指內側（第一個指骨關節）橫紋，對準左手虎口（拇指食指之間的指蹼緣上），右手拇指下壓所按之處即是。 　　按揉方法：在按揉時，兩手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按...

　　經常出現失眠、頭痛、渾身沒力氣，不論睡眠充不充足，總是感到很清醒，這會是大病之前的征兆嗎?可是去醫院檢查也都沒有發現什麼大毛病，唯一指出的問題就是“神經衰弱”。接下來就是治療，喝完了中藥吃完了西藥，可是神經衰弱的現象沒有概念，依舊如故，...

　　關元穴，位于下腹部，身體前正中線，肚臍下三寸（四指并攏，自肚臍處向下，以中指橫紋的寬度為標準，約四指寬的距離）。關元穴是人體養生保健的重要穴位。那么關元穴有哪些作用呢？王醫師從以下幾個方面向大家介紹： 　　第一，關元穴具有補腎固本之下，...

　　冬季腹脹按摩大橫穴 　　冬季進補，很多人都會選用溫補滋膩的食品。如果稍不注意，過量進補則容易陰氣腹脹、積食。要是遇見這種情況，可以用我們腹部上的“大橫穴”來解決！ 　　大橫穴，為足太陰脾經腧穴，有通調腸胃之功。本穴位于肚臍旁，內應橫行的...

　　如果你的體質很差，其實疾病就會容易上身，因此，如果你想不生病，那就需要增強抵抗力。 　　那么怎樣做才能增強抵抗力呢?中醫之中有很多的方法可以增強抵抗力，比如穴位療法。中醫穴位有很多，經常按摩就會有增強抵抗力的作用，所以，你可以試試用按摩...

　　我們應該在中醫診療的時候聽過養老穴這個穴道。但是相信也有很多患者不知道這個名字，也不知道它到底是干嘛的，只是覺得名字好像有點耳熟。其實這個穴位是中醫上常常使用的穴位之一。 　　養老穴，養老二字就是養老穴的作用。樣就是養護的意思，而老，尊...

　　我們如果不是接觸中醫的話，對身上的穴道的應用不是那么的熟練，也不是那么的熟悉，但是對于有些心血管疾病患者或者是關節疼痛的患者，有些穴道還是需要知道的，雖然可能并不能治療好相關的疾病，但是按摩這些穴道可以對患者的病情或者是疼痛有一定的緩解...

　　按摩哪些穴位可以養生保健 　　照海穴 　　如果你被失眠困擾著，那么按摩照海穴可以幫你解決這個問題。照海穴位于內腳踝下方的凹陷處，按壓此穴還可以緩解咽喉疼痛，嗓子干啞，甚至可以對慢性咽炎起到治療的作用。   　　關沖穴 　　很多人會忽略關...