經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單

【今日觀點】 治療感冒的艾灸方法

你知道治療感冒的艾灸方法嗎?感冒在西醫中被認為是一種呼吸道感染疾病,在中醫上分為三種:風寒感冒、風熱感冒和暑濕感冒。下面我將從這三個方面分別為大家介紹一下治療感冒的艾灸方法。 1、風寒感冒 症狀:舌頭髮紅有一層薄薄的白色舌苔,感覺惡寒偶爾伴...

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眼睛疲勞又酸痛 按摩4個穴位能緩解-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

眼睛疲勞又酸痛 按摩4個穴位能緩解

  按摩4個穴位對眼睛有好處   印堂穴   位于兩眉連線的中點。按摩此穴可以起到安神定驚、醒腦開竅、寧心益智、疏風止痛、通經活絡的功效。按摩時將中指放在印堂穴上,順時針、逆時針揉動20~30圈即可。   攢竹穴   位于眉毛內側邊緣凹陷處...

脾氣大易肝氣郁結 按摩身上7個“解氣”穴位-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

脾氣大易肝氣郁結 按摩身上7個“解氣”穴位

  中醫認為,脾氣大易引起肝氣郁結,按摩身上的7大“撒氣穴位”,即能緩解情緒波動,又能達到舒肝養肝的養生保健作用。   中醫認為,肝氣郁結是由肝失疏泄或情緒抑郁不舒引起的,可表現為脾氣大,臉部長斑,黑眼圈等癥狀。其中情緒問題大多來自工作和生...

心絞痛怎么辦 可常按摩三個穴位-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
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心絞痛怎么辦 可常按摩三個穴位

  心絞痛:內關、神門、檀中穴   心絞痛患者在大量體力活動時,可能會出現胸悶、胸痛、氣短等癥狀,穴位按摩能擴張血管,改善心肌供血,緩解癥狀。   穴位選擇:   1.內關穴:腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。尋找這個穴位時,我們先...

水腫如何消腫 按摩4個穴位能消腫-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

水腫如何消腫 按摩4個穴位能消腫

  手腳比以前粗大不一定是肥,可能是水腫作怪!上班族經常坐在冷氣房又少運動出汗,難以將身體濕氣排出,容易會導致水腫。下面教大家4個去濕穴位按摩法改善水腫。   按摩1:水分穴   水分穴有促進新陳代謝功效,有助于消水腫。水分穴在肚臍上方1個...

按揉三個穴位 緩解空調病帶來的不適-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
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按揉三個穴位 緩解空調病帶來的不適

  三伏天是中醫“冬病夏治”的好時節。對于“空調病”中醫也有針對性的治療。對于中醫的穴位按摩對于緩解“空調病”癥狀有較好的效果。這里為大家介紹三個常見的穴位。   1、風池穴   風池穴具有疏風解表、平抑肝陽、舒筋通脈的作用。它位于后腦勺下...

高溫天心絞痛  網傳按2個穴位能保命-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
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高溫天心絞痛 網傳按2個穴位能保命

  高溫天氣持續,心血管病又進入高發期。有街坊在朋友圈互相提醒:如果突然感到心悸、心絞痛、胸口憋悶,特別不舒服,而身邊又沒有帶備用藥,請馬上用手指按壓這兩個穴位:內關穴和魚際穴,它可是心臟病患者的關鍵保命穴。   這招在心絞痛發作時真能“保...

通過穴位 可判斷內臟是否有炎癥-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
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通過穴位 可判斷內臟是否有炎癥

  抗生素的濫用一直是困擾人們健康的一大問題,有些人總是想通過服用抗生素來避免體內產生炎癥,但是長期使用抗生素之后就易降低身體的免疫力,那么我們可以怎樣來判斷體內是否有炎癥產生呢?   答案就是:按穴位,找痛點。   第一:地機穴痛——脾臟...

想要補腎強精?要多按摩這些穴位-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
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想要補腎強精?要多按摩這些穴位

   按照中醫學的說法,人體有許多穴位,而且通過針灸,按摩一些重要穴位的方法,可以有效地治療許多疾病。從古至今就有許多穴位養生的寶貴經驗,今天我就在這里為大家講一下男人補腎的穴位養生方法。而且這穴位一碰就能補腎強精,大家跟我一起看看中醫治療...

秋季養生須知 護肺找準4大穴位-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
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秋季養生須知 護肺找準4大穴位

  中醫學認為,秋氣與人體的肺臟相通,肺臟開竅于鼻,而其表現在皮毛。秋天,秋高氣爽也帶著燥氣,若肺氣失調,則容易出現鼻干口燥、干咳、喉嚨痛等上呼吸道疾病。所以,秋季養生要注意呼吸系統的保護,特別要注意肺部的調養。經常按壓魚際、曲池、迎香、合...

發燒怎么退燒 按摩這3個穴位可以退燒-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

發燒怎么退燒 按摩這3個穴位可以退燒

  秋季氣溫忽高忽低,此時人們最容易受到風寒的襲擊,引起感冒、發燒,那么在發燒的時候我們應該如何退燒呢?中醫認為,按摩3個穴位能起到退燒的作用,趕緊來了解下吧。     發燒時按摩哪些穴位   1、合谷穴   合谷穴就是我們常說的“虎口”,...