經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單

伴隨著電腦，互聯網的快速發展，網絡已經是人們生活中不可確實的一部分。然而越來越多的低頭族的誕生讓頸椎病這種亞健康疾病也快速蔓延。 據調查顯示頸椎病已經基本成為成為辦公室一族、電腦族的職業病。八成以上的電腦族工作人士會出現不同程度的頸椎病，頸...

關於心理 額上1／3至髮際處(即髮際一圈)，此處出現青春痘：(疙瘩)，或和麵部額色不一樣，說明此人心理壓力比較重。若出現斑；說明心臟有疾病(如：心肌無力)；有痣、痦子，說明心臟功能先天不足。欲知健康運勢如何，可添加佛滔居士私人微信 fota...

我們在人生中會遇到很多不愉快、想不通的事，既然想不通就不要花時間去想，繼續過好現在的生活，說不定偶然的某一天會有不期而遇的結果。繼續思考毫無結果的事情只能是給自己徒增煩惱，最後還惹得一身病痛。當你放開過去的時候會發現，自己曾錯過多少個美好。...

聽說你經常焦慮、生悶氣？這可是燥怒症的徵兆呀，小編現在就是這樣，經常感到身體不適，遇到事情焦慮、生悶氣。於是我找到他，他是小編朋友的朋友，他在做康復理療培訓主講老師。他是這樣給我說的，首先要疏肝解鬱，下就是給我的治療小技巧。 1.刮痧 ❶刮...

人體八要穴歌 ‍‍‍‍肚腹三里留，腰背委中求。 頭項尋列缺，面口合谷收。 酸痛尋阿是，心胸內關謀。 坐骨刺環跳，腿疼陽陵透。 委中穴治療腰背疼 中醫有句口訣叫“腰背委中求”，出自《四總穴歌》，初錄於明代針灸學家徐風編著的《針灸大全》，“腰背...

中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”;脾胃為人體後天之本，胃所受納的水穀精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。 現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流...

小兒推拿治感冒相信很多寶媽們都聽說過，但具體如何做卻不知道，其實小孩子一些輕感冒是可以通過推拿按摩治好的，或者配合藥物可以讓寶寶更快好起來。接下來成都脊康堂小編就給大家分享一些非常實用的小兒感冒按摩治療手法，家裡有孩子的可以收藏。 1.穴位...

道醫課堂 這裡沒有雞湯、偏方、謠言、廣告，只有可信賴的道家健康養生知識！ 相信大家都知道大腦和五臟六腑，是維持人體正常運轉的關鍵只所在。而腳底養生，可以達到調治未病、應對百病、強身健體的目的。 這主要是由於腳部特定部位與體內各臟器之間有著直...

入冬後，是心肌梗死的高發季節。每年這個時候，心血管疾病的急救人數都排在第一位。 據統計，我國每年的11月是冠心病心絞痛和心肌梗死的發病高峰期。 一到深秋，由於氣候變得嚴寒，使全身血管急劇收縮，並發生痙攣，血流不暢導致心臟出現缺血性改變，進而...

從這幾天全國各地氣溫出現大幅度的下降，很多人的老鼻炎又犯了。在人體的各個器官當中，居於面部的鼻子是最容易受到天氣的影響的部位，隨著溫度、濕度、大氣壓力等的變化，再加上空氣污染的加劇等種種的因素的綜合，就很容易導致鼻炎的發生。 在耳鼻喉科工作...