經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單【今日觀點】 治療感冒的艾灸方法
你知道治療感冒的艾灸方法嗎？感冒在西醫中被認為是一種呼吸道感染疾病，在中醫上分為三種：風寒感冒、風熱感冒和暑濕感冒。下面我將從這三個方面分別為大家介紹一下治療感冒的艾灸方法。 1、風寒感冒 症狀：舌頭髮紅有一層薄薄的白色舌苔，感覺惡寒偶爾伴...
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原來身體的健康可以從手上這些穴位“看出來”
我們的手不僅僅是一種“工具”，它仍是安康晴雨表，經由過程不雅觀不雅觀察手相、可以曉得身體安康狀態，按按手能強身祛病。於是，就在這些地方用點、按、推、拉、拔、揉、搓等編制來把持，成效良多病症都獲得了緩解。 “看手穴位” 經由過程不雅觀不雅觀察...
穴位養生｜點揉雲門穴，理氣止痛，肺氣足
一、雲門命名： 雲，雲霧，指脈氣；門，門戶。此穴為手太陰肺經脈氣所發，肺氣如雲，是肺氣出入之門戶，故名 二、功能作用 宣肺止咳，化痰散結，瀉四肢熱。 此腧穴位於胸部，為肺臟脈氣所發之處，內應肺臟。可調暢肺臟氣機，調理肺臟功能，故有宣肺止咳，...
一個穴位暢通全身之氣！
在祖國博大精深的養生文化中，有一個穴位如同身懷絕技的掃地僧，雖不顯山露水，卻暗藏深厚功力。它就是位於我們肩膀上的肩井穴。此穴位於乳頭正上方與肩線交接處，找起來十分方便。 足少陽膽經出現問題，到底會產生什麼影響呢？一句話：膽經堵，全身堵。 第...
得了慢性咽炎，怎麼辦？
這幾天，霧霾又開始橙色預警，一睜眼就看到外面白茫茫的。 霧霾天兒裡，最難過的非慢性咽炎患者莫屬，咽喉乾癢、灼痛、咳嗽……好不容易休養生息，有所好轉的咽喉，一夜之間又回到了解放前。 近年來，慢性咽炎患者越來越多，導致這種情況的原因除了空氣污染...
明天期末考，今晚不妨揉揉穴讓孩子醒醒神！
我國中醫早有針對孩子脾氣急躁、多動症、注意力不集中等不良行為的糾正方法。較為簡單的方法為按摩，可以在臨睡前15 分鐘，對孩子進行頭部和小腿部位的按摩。 按摩頭部穴位中的百會（位於頭頂正中處）對輔助糾正孩子脾氣急躁、多動等有很好的幫助，可以起...
手療：把自己捏漂亮（極為珍貴）
相信這句話：“天下只有懶女人，沒有醜女人”，看了這篇文章就知道了，哪怕我們每天只用些零散的時候捏捏手，都會讓自己漂亮起來呢，只是有一點，必須得堅持！ 中醫認為，五臟六腑之氣皆上註於面。其實，我們的臉還充當了健康顯示屏的作用，那些惱人的痘痘、...
穴位養生｜講話太多失聲了不妨按按這個穴位
一、魚際命名 魚，比喻水中之物，陰中之陽；際，際會、會聚的意思。因為魚際穴位於大拇指後內側，在隆起猶如魚形的肌肉邊際的凹陷處。 在課堂上講課，很多教師都喜歡在講台上放一杯水，講了一陣課後，喝一點水，潤潤嗓子，可是，仍然還是有很多老師在講完一...
最好的止咳方法是按止咳點手足耳的全息穴位你聽過嗎？
咳嗽可大可小，輕微的感冒可能咳嗽，肺炎也可能咳嗽;有的是乾咳，有的則會咳出痰來，有的甚至還會咳出血來;有的咳嗽持續一陣子自然就好了，而有的咳嗽則會折磨人多少年。 咳嗽是典型的肺系統疾病。肺是“臟腑之華蓋”，它就像一口鐘，高高地蓋著人體的其他...
湧泉穴——人體強腎第一要穴！生命活力之源！
許多人都知道鹿茸、枸杞、蟲草、紫河車(胎盤)是補腎佳品，其實，人體湧泉穴對補腎壯陽也有極好的作用。而且無需發錢。 推按湧泉穴，強身長壽，是人體的活力之源！ 湧泉穴是人體重要的“長壽穴位”之一。湧泉穴與臟腑、經絡有密切關係，是病灶的反射區，可...
太淵穴——保護老年人心臟的平安穴
說到淵，大家都知道，是深淵，就是水很深的意思。太呢，在古代是大的意思。太淵就是很寬廣很深的水。在神話傳說當中，太淵是天池，也就是西王母的瑤池，在崑崙山上，是崑崙河的源頭。我們可以想到，在人體當中，太淵肯定是指氣血藏得很深的地方。確實，太淵是...